Resculptez votre corps avec un régime après fêtes

Foie gras, chapon farci, bûches glacées, chocolats, alcool… La période des fêtes est toujours compliquée à gérer pour notre organisme. Nous avons tendance à trop manger… Et ce, malgré toute notre bonne volonté !
Pour vous aider à éliminer les kilos pris pendant les fêtes, votre centre aquafitness Eau Zone à Nice vous propose un régime après fête tonique et vivifiant.

L’aquasport : votre meilleur allié minceur !

Grâce à l’apesanteur qui permet de ne plus sentir le poids de son corps dans l’eau, on peut se dépenser physiquement en réduisant considérablement la fatigue et les efforts. En somme, pratiquer une activité aquasport de façon régulière est plus efficace que de s’adonner à un sport terrestre. Et, en plus de l’effet massant de l’eau qui va gommer les imperfections et la peau d’orange, cela va aussi tonifier le corps et brûler les calories.

Le saviez-vous ? 45 minutes d’aquagym correspondent à une 1h45 de gymnastique au sol !
C’est le sport aquatique idéal pour attaquer l’année tout en douceur.

Toutefois, pour un régime après fête rapide et efficace, nous recommandons plutôt l’aquabiking et l’aquaboxing qui sont des aquasports plus dynamiques. Rassurez-vous, nos coachs sont là pour vous motiver dans la joie et la bonne humeur !

Toute l'équipe Eau Zone vous souhaite une belle et heureuse année sportive !