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2018
programme minceur

Programme minceur : Préparez votre corps à affronter les fêtes de fin d’année

By Eauz 0

L’arrivée des fêtes de fin d’année nous réjouit chez Eau-Zone ! En revanche, le marathon gastronomique qui va avec ne nous enthousiasme guère. Bien que les repas gargantuesques soient particulièrement tentants à cette saison, le choc peut être rude si vous avez passé tout le reste de l’année à entretenir votre silhouette. Votre centre d’aquafitness Eau Zone vous propose de suivre un programme minceur avant-fêtes pour vivre une fin d’année sans prise de poids excessive.

Programme minceur fun et 100% bien-être

Vous avez à peu près un mois et demi pour vous y mettre… Pour vous encourager, les coachs Eau Zone vous ont concocté un programme minceur tonique et amusant sur 6 semaines ! Soyez rassuré, on commence en douceur pour vous remettre dans le bain… Puis, on accélère le rythme avant l’arrivée des fêtes pour perdre un maximum de poids ! Nous préconisons un rythme de deux séances par semaine pour un programme minceur optimal et efficace. Ainsi, vous aurez une belle énergie pour aborder ces fêtes de fin d’année sans complexe.
Vous vous sentirez bien dans votre corps comme dans votre esprit !

Semaine 1 : Aquagym & Aquafitness

Semaine 2 : Aquafitness & Aquabiking

Semaine 3 : Aquafitness & Aquabike

Semaine 4 : Aquafitness & Aquabiking ou Aquaboxe

Semaine 5 : Aquabiking ou Aquaboxe & Aquabodytraining

Semaine 6 : Aquabiking ou Aquaboxe &  Aquabodytraining

Envie d’un petit coup de pouce ?

Pour accélérer la perte de poids avant les fêtes, rien ne vous empêche de compléter ce programme minceur avec des séances de cryothérapie. Notre centre Eau Zone dispose d’une cabine individuelle qui stimule le corps par le froid pendant 30 secondes à 3 minutes pour :
– favoriser la perte de poids
– détruire la cellulite
– réduire les douleurs musculaires.

Allez c’est parti, réservez-vite votre premier cours pour attaquer le programme minceur avec nous !

author: Eauz