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ACTIVITÉ AQUABODYTRAINING


Aquabodytraining

aquabodytraining

AquaBodyTraining

Nouveau concept unique à Nice élaboré pour atteindre le plus rapidement possible vos objectifs. L’aquabodytraining consiste en la mise en place d’un circuit cardio/training faisant appel à toutes les filières énergétiques dont votre corps dispose. Cet aquasport active tous vos muscles afin d’atteindre une dépense énergétique maximale. Vous allez enchaîner des exercices cardio et de renforcement musculaire à grande intensité sur différents ateliers.

 

Très dynamique, l’aquabodytraining présente de nombreux bienfaits pour le corps. C’est un aquasport très complet.

 

L’objectif ? Augmenter votre capacité à brûler les graisses pendant mais surtout après l’effort.

aquabodytraining

C’est l’activité la plus aboutie en terme d’efficacité pour la perte de poids et tout ça dans une ambiance très fun !

Déroulé d’une séance d’aquabodytraining

Vous réaliserez une série d’exercices en musique sur un rythme très soutenu et ce, pendant 45 minutes. Vous travaillerez votre corps en entier : cuisses, fessiers, abdominaux, bras… aucune partie du corps n’est oubliée !

L’action de l’eau sur votre corps permet de stimuler votre circulation sanguine, de galber votre silhouette, raffermir votre peau. Les résultats sont visibles en quelques semaines…

Sachez également que l’aquabodytraining permet de développer votre musculature en limitant les douloureuses courbatures des séances traditionnelles de musculation !

Alors, tentés ?

Votre première séance est offerte alors laissez-vous tenter et testez cet aquasport complet et efficace !