sport pour maigrir

C’est la rentrée ! On se reprend en main chez Eau Zone

Et voilà, les vacances sont terminées et c’est déjà l’heure de la rentrée à Nice ! Après avoir bien profité de votre été, il est grand temps de vous organiser un programme de remise en forme… L’objectif : se fixer de nouveaux objectifs et choisir un sport minceur ou du moins éliminer les glaces et apéros de l’été. Comme il fait encore chaud à Nice en septembre, quoi de mieux que de reprendre le sport à la piscine ? C’est idéal pour se dépenser sans pour autant suer à grosses gouttes.

Chez Eau Zone, on vous aide à maigrir et on le fait dans la joie et la bonne humeur !

L’aquasport pour une rentrée tonique

Septembre est la saison opportune pour prendre de bonnes résolutions ! Choisissez un sport pour maigrir et perdre les kilos de l’été. Pour vous aider à tenir vos résolutions, l’équipe d’Eau Zone vous attend de pied ferme pour vous concocter un programme adapté à votre projet. Soyez rassuré, notre équipe est là pour vous soutenir et vous encourager après cette longue période d’inactivité. Nos coachs pourront vous orienter vers les activités aquatiques les plus adaptées à votre condition physique et répondant au mieux à vos objectifs.

Les meilleurs sports aquatiques pour maigrir

Notre centre Eau Zone propose une myriade d’activités. Si votre objectif est de choisir un sport pour maigrir rapidement, alors nous vous recommandons :

  • L’Aquabike
  • L’Aquaboxing
  • L’ABT (Aquabody training)

Ces trois activités sollicitent tous vos muscles, permettant ainsi d’atteindre une dépense énergétique maximale en enchaînant des exercices cardio et de renforcement musculaire. Vous pourrez maigrir, resculpter votre corps et raffermir vos cuisses, fesses et abdos.

Si vous voulez obtenir des résultats rapidement avec un sport minceur, nous vous conseillons de suivre au moins deux cours par semaine si cela vous est possible.

 

Pour perdre du poids efficacement, rien de mieux que la régularité !

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