Cours 2 : Remise en forme générale

Jean-Charles BRUGUIER
18 mai 2021
Bonjour à tous, On continu notre programe, et cette Semaine Térence vous propose de faire une remise en forme générale, [...]

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Remise en forme avant la reprise, cours 1 : Cardio-Fessiers

Jean-Charles BRUGUIER
9 mai 2021
Afin de vous aider à vous remettre en forme pour la reprise des cours prévu le 9 juin 2021, Eau [...]

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5 conseils pour se motiver à faire du sport

creactive
12 février 2021
Vous le savez, l’activité physique vous permet de prendre soin de votre corps, d’avoir un sommeil de meilleure qualité et [...]

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Zoom sur l’aquabike pour maigrir, un bon choix pour se sentir mieux !

creactive
13 janvier 2021
Parmi les différentes activités sportives qui contribuent à la perte de poids, beaucoup choisissent de pratiquer l’aquabike pour maigrir. Cette [...]

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La boxe dans l’eau, comment ça se passe ?

creactive
16 décembre 2020
Les bienfaits de l’aquaboxe sont nombreux : cette activité physique permet incontestablement de se défouler, mais aussi de développer sa technique [...]

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Les bienfaits de l’aquafitness, au travers de 5 actions ciblées sur le bas du corps

creactive
12 novembre 2020
Les bienfaits de l’aquafitness vous permettront-ils enfin d’avoir le ventre plat et les cuisses affûtées dont vous rêvez ? Dans [...]

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Bienfaits de l’aquagym pour affiner sa silhouette

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13 octobre 2020
Les bienfaits de l’aquagym sont nombreux. Moins difficile que la course à pied et plus conviviale que les sports individuels, [...]

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Bébé nageur : des bienfaits nombreux et surprenants !

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13 septembre 2020
Quand on participe à une séance de bébé nageur, les bienfaits se font ressentir immédiatement. Surtout, lorsque les petits prennent [...]

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5 bienfaits de la cryothérapie, pour soigner par le froid !

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15 août 2020
Déjà plébiscités depuis longtemps par les sportifs pour accélérer la récupération physique après un effort intense. Les bienfaits de la [...]

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Quel est le meilleur sport anti cellulite ? Nos conseils !

creactive
15 juillet 2020
Vous cherchez à lutter contre le fameux effet « peau d’orange » ? Vous rêvez de retrouver des jambes, des cuisses et [...]

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3 bonnes raisons de s’inscrire à des cours d’aquagym dès maintenant !

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9 mars 2020
Quel que soit votre niveau, vous pouvez prendre des cours d’aquagym : dans l’eau, le corps pèse un sixième de son [...]

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Comment dire adieu aux capitons et raffermir la peau ?

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6 février 2020
Le corps des femmes se montre naturellement prévoyant en accumulant des réserves de graisse. On la retrouve traditionnellement sur les [...]

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Les nombreux atouts des cours d’aquafitness

creactive
14 janvier 2020
Aujourd’hui, un cours d’aquafitness s’apparente à un cours d’aquagym, même si son rythme est plus soutenu. Il se pratique avec [...]

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Les sports aquatiques, l’atout minceur

creactive
6 décembre 2019
Si la majorité des sports permettent de brûler les graisses et de resculpter sa silhouette, une pratique sportive dans l’eau [...]

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L’aquabiking, les bienfaits d’une séance de vélo stationnaire dans l’eau

creactive
12 novembre 2019
Contrairement à une séance d’aquagym classique, un cours d’aquabiking assure une activité nettement plus intense. Sous l’impulsion d’un professeur dynamique, les [...]

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C’est la rentrée ! On se reprend en main chez Eau Zone

creactive
2 septembre 2019
Et voilà, les vacances sont terminées et c'est déjà l'heure de la rentrée à Nice ! Après avoir bien profité [...]

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Traitement de nos bassins à l’Ozone pour un meilleur confort

creactive
21 août 2019
Avec près de 50 cours aquatiques par semaine et par bassin, notre centre Eau Zone se doit d'effectuer un entretien [...]

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Les bébés nageurs, à partir de quel âge ?

creactive
11 juillet 2019
0 commentaires
Chez Eau Zone, même les bébés ont leur aquasport, et vous allez pouvoir en profiter avec eux ! Vous avez [...]

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Sport pour senior : l’aquagym, un sport tout en douceur

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16 juin 2019
Vous êtes à la retraite et souhaitez pratiquer un sport adapté aux seniors ? Alors vous devriez venir tester un [...]

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Aqua body training : un aquasport pour le renforcement musculaire

creactive
10 mai 2019
Avec des résultats visibles rapidement, l'aquabody training est un sport aquatique très apprécié des amateurs de fitness. En phase de [...]

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Même enceinte, pratiquez l’aquagym !

creactive
8 avril 2019
Alors que certaines se diront qu’elles ont trouvé un prétexte de taille pour s’économiser et ne pas faire de sport, [...]

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L’Aquaboxe, un sport tonique inspiré des sports de combat

creactive
12 mars 2019
Vous avez besoin de vous muscler et de vous défouler ? Alors, nous vous invitons à venir tester un cours [...]

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Eau Zone dans Paris Match

creactive
28 février 2019
Parution dans le Paris Match du jeudi 28 février 2019.

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Traitez la cellulite par le froid avec la cryothérapie

creactive
12 février 2019
Vous mettre en maillot de bain est devenu une épreuve ? Cela vous empêche de profiter pleinement de nos sports [...]

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Resculptez votre corps avec un régime après fêtes

creactive
4 janvier 2019
Foie gras, chapon farci, bûches glacées, chocolats, alcool... La période des fêtes est toujours compliquée à gérer pour notre organisme. [...]

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Cadeau pour sportif : +10 % de séances offertes du 1er au 25 décembre

creactive
1 décembre 2018
Avez-vous préparé votre corps à affronter les fêtes de fin d'année ? Et si vous vous laissiez tenter par notre [...]

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Programme minceur : Préparez votre corps à affronter les fêtes de fin d’année

creactive
10 novembre 2018
L'arrivée des fêtes de fin d'année nous réjouit chez Eau-Zone ! En revanche, le marathon gastronomique qui va avec ne [...]

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À la découverte des sports aquatiques

creactive
2 novembre 2018
Eau Zone, situé dans le centre de Nice, vous accompagne dans la pratique des sports aquatiques. Nos activités vous permettent [...]

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