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Parmi les différentes activités sportives qui contribuent à la perte de poids, beaucoup choisissent de pratiquer l’aquabike pour maigrir. Cette [...]
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12 novembre 2020
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13 octobre 2020
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Bébé nageur : des bienfaits nombreux et surprenants !
13 septembre 2020
Quand on participe à une séance de bébé nageur, les bienfaits se font ressentir immédiatement. Surtout, lorsque les petits prennent [...]
5 bienfaits de la cryothérapie, pour soigner par le froid !
15 août 2020
Déjà plébiscités depuis longtemps par les sportifs pour accélérer la récupération physique après un effort intense. Les bienfaits de la [...]
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15 juillet 2020
Vous cherchez à lutter contre le fameux effet « peau d’orange » ? Vous rêvez de retrouver des jambes, des cuisses et [...]
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9 mars 2020
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Comment dire adieu aux capitons et raffermir la peau ?
6 février 2020
Le corps des femmes se montre naturellement prévoyant en accumulant des réserves de graisse. On la retrouve traditionnellement sur les [...]
Les nombreux atouts des cours d’aquafitness
14 janvier 2020
Aujourd’hui, un cours d’aquafitness s’apparente à un cours d’aquagym, même si son rythme est plus soutenu. Il se pratique avec [...]
Les sports aquatiques, l’atout minceur
6 décembre 2019
Si la majorité des sports permettent de brûler les graisses et de resculpter sa silhouette, une pratique sportive dans l’eau [...]
L’aquabiking, les bienfaits d’une séance de vélo stationnaire dans l’eau
12 novembre 2019
Contrairement à une séance d’aquagym classique, un cours d’aquabiking assure une activité nettement plus intense. Sous l’impulsion d’un professeur dynamique, les [...]
C’est la rentrée ! On se reprend en main chez Eau Zone
2 septembre 2019
Et voilà, les vacances sont terminées et c'est déjà l'heure de la rentrée à Nice ! Après avoir bien profité [...]
Traitement de nos bassins à l’Ozone pour un meilleur confort
21 août 2019
Avec près de 50 cours aquatiques par semaine et par bassin, notre centre Eau Zone se doit d'effectuer un entretien [...]
Les bébés nageurs, à partir de quel âge ?
11 juillet 2019
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Chez Eau Zone, même les bébés ont leur aquasport, et vous allez pouvoir en profiter avec eux ! Vous avez [...]
Sport pour senior : l’aquagym, un sport tout en douceur
16 juin 2019
Vous êtes à la retraite et souhaitez pratiquer un sport adapté aux seniors ? Alors vous devriez venir tester un [...]
Aqua body training : un aquasport pour le renforcement musculaire
10 mai 2019
Avec des résultats visibles rapidement, l'aquabody training est un sport aquatique très apprécié des amateurs de fitness. En phase de [...]
Même enceinte, pratiquez l’aquagym !
8 avril 2019
Alors que certaines se diront qu’elles ont trouvé un prétexte de taille pour s’économiser et ne pas faire de sport, [...]
L’Aquaboxe, un sport tonique inspiré des sports de combat
12 mars 2019
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Resculptez votre corps avec un régime après fêtes
4 janvier 2019
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